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登贝莱：我在巴萨时赛后常吃汉堡披萨，这习惯现在还一直留着

发帖时间：2026-05-14 11:42:22

据《每日体育报》报道，登贝法国球员登贝莱谈到了自己在巴萨时期以及职业生涯中的莱巴饮食习惯。他表示，萨时赛后尽管身边一直配有私人厨师和营养师，常吃但自己赛后仍会吃汉堡和披萨，汉堡这也一直是披萨他保留下来的习惯。

登贝莱是巴黎圣日耳曼的代表人物之一，他在2022年夏天以5040万欧元转会加盟巴黎。直留离开巴萨时，登贝他给球迷留下了很深的莱巴印记，因为他在效力最后一个赛季成功赢得了球迷的萨时赛后认可。他总共代表巴萨出战185场比赛，常吃打进40球，汉堡送出41次助攻，披萨是习惯现还一名极具决定性、风格鲜明的球员，不过始终没有真正踢出自己最好的版本，这在一定程度上也和伤病有关。离队后，他曾解释说，自己当初很难适应巴萨，原因在于年纪太小，加上文化环境的转变。

谈到自己的变化时，登贝莱在一次采访中表示：“我到巴萨的时候，职业生涯其实才一年半，之前也没怎么系统练过力量，基本就是靠着一股劲直接上场踢，再加上一点天赋。可经历了一次、两次、三次、四次伤病之后，你就会明白，必须得好好照顾身体。高水平足球要求非常高，不能只靠天赋，也不是睡一觉起来就能直接上场。后来我慢慢明白了，自己必须认真训练，必须把身体练得更强壮，也必须吃好、睡好。这些道理，我后来都想明白了。”

登贝莱已经改变了自己在职业生涯中照顾身体的方式，也改变了自己遵循的饮食习惯。尽管当时身边有私人厨师和营养师，但奥斯曼依然很喜欢保留一个赛后的固定习惯。他说：“等我退役以后……要说有什么是不想吃的，其实也没有。汉堡和披萨，比赛后我还是会吃一点。也不是每次都吃，但一般赛后都会来一点。球员们比赛后基本都会吃汉堡或者披萨。我平时巧克力吃得不多，所以也没什么影响。反正比赛后吃汉堡和披萨这件事，我到现在还没打算停。”

还有画面显示，登贝莱在法国国家队集训期间一边吃披萨，一边听主教练德尚给全队讲话。登贝莱也承认，自己仍然会享受一些并不属于日常饮食计划的食物。尽管他如今已经不再严格保持这种习惯，但在一些视频中，还是能看到他吃这些食物。

不过，登贝莱最终还是登上了巅峰。大约从2019年开始，他通过一套严格的个性化饮食方案，彻底改善了自己的身体状态。他聘请了私人厨师安东尼-奥德博，去掉超加工食品和快餐，转而以新鲜、本地食材、瘦蛋白、蔬菜、复合碳水以及红色浆果为主，以此加快肌肉恢复并避免伤病。到了2025年，登贝莱凭借一个极其出色的赛季，以及随队捧起欧冠冠军，最终获得了金球奖。

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