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阿尔卡拉斯不认为他是无敌的，调整心态是刻意训练的结果

发帖时间：2026-05-14 13:21:54

在蒙特卡洛大师赛八分之一决赛三盘击败埃切韦里成功闯入八强后，卡拉西班牙网球名将阿尔卡拉斯出席了赛后新闻发布会。无敌面对记者关于比赛数据、整心心态调整以及对手评价等多个提问，态刻这位年轻的意训世界第一选手给出了坦诚而深刻的回答。

当被问及是否借助ATP提供的数据（如发球时速、战术倾向等）来规划比赛时，卡拉阿尔卡拉斯表示，无敌数据确实有用，整心但那是态刻教练主要负责的领域。“会，意训有时候会用。结果说实话，卡拉这是无敌我教练的工作。他通常会看我对手的整心比赛，然后简单跟我讲对方的打法，比如对方更擅长的击球方式。”阿尔卡拉斯强调，对自己而言，最重要的还是专注自己的比赛，了解对手在关键分上的习惯区域能够提供帮助，但剩下的他只专注自己。

对于自己在打丢简单球后能迅速忘掉失误、保持积极的能力，阿尔卡拉斯坦言这是刻意训练的结果。“我年轻时打丢球会大喊、摔球拍，满脑子负面想法，一连几局都走不出来。”他回忆道，“后来我意识到，一直保持积极心态至关重要。就算状态不好、频繁失误，只要脑子里全是积极的东西，局面会更快扭转。”他表示，每场比赛结束之后的工作就是复盘问题、思考下一场怎么打，尽管这有时很难做到。

哈萨克斯坦选手布伯利克近期曾表示，阿尔卡拉斯和辛纳在大满贯赛场无人能挡。对此，阿尔卡拉斯给出了冷静的回应：“91亚色视频下载污最近包揽了九场大满贯，但我不觉得自己在大满贯里无敌。”他同时感谢了布伯利克的称赞，“他这么说很提振信心，让我在大满贯更有底气，但我并不真的认为自己不可战胜。”数据显示，阿尔卡拉斯与辛纳确实包揽了过去九个大满贯冠军，但西班牙人显然保持着清醒的头脑。

发布会上，记者还提到了巴西新星丰赛卡给出的最佳正手球员排名——阿尔卡拉斯、辛纳、丰赛卡、贝雷蒂尼、齐齐帕斯。阿尔卡拉斯笑着回应道：“这个排名很难评，但挺不错的。”他给出了自己的调整意见：将卢布列夫加入其中，并把西西帕斯换成阿利亚西姆，“我很喜欢他的打法”。至于贝雷蒂尼第四的位置，他表示没有问题。“当然，我私心会把自己放第一，谢谢。”阿尔卡拉斯幽默地补充道。

凭借本场胜利，阿尔卡拉斯顺利晋级蒙特卡洛大师赛八强。接下来他将对阵布伯利克，后者以6-2 7-5击败11号种子莱赫卡，首次跻身赛会八强，两人之间的交手非常值得期待。无论结果如何，这位年轻球星在心态调整和赛场认知上的成熟，已经让人看到了他持续成长的轨迹。(来源：网球之家 作者：Mei )

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